Pentru a-ti pastra tenul radiant si sanatos, acesta va avea nevoie de ingrijire. In fiecare zi, ar trebui sa-i dedici putin timp pielii tale si sa te asiguri ca ii indeplinesti nevoile folosind niste produse dedicate. Cum ar trebui sa decurga acest ritual de ingrijire? Iata cateva etape de urmat astfel incat pielea ta sa se simta cat mai bine si sa arate minunat o perioada indelungata.
Curatarea tenului, o regula de baza
Curatarea tenului este primul pas de urmat in ingrijirea pielii, iar aceasta regula de baza nu trebuie neglijata sub nicio forma. Tenul trebuie curatat zilnic, dimineata si seara, folosind un produs special dedicat tipului tau de piele. Alege o apa micelara, un demachiant sau un produs spumant de curatare care sa iti purifice tenul si sa indeparteze excesul de sebum si impuritatile acumulate de-a lungul zilei sau a noptii. Aplica produsele folosind dischete demachiante, cu miscari usoare, fara a freca tenul.
Daca doresti o curatare in profunzime, poti folosi ocazional si o lotiune tonica. Aceasta va echilibra pH-ul pielii si va inlatura eventualele reziduuri ramase dupa curatarea propriu-zisa a tenului. Este recomandata utilizarea unei lotiuni tonice din ingrediente naturale sau delicate, pentru a evita iritatiile si sensibilizarea tenului.
Nu uita niciodata de hidratare
Hidratarea pielii este o alta etapa pentru care nu trebuie sa sari in timpul îngrijirii zilnice. Foloseste o cremă hidratanta si hranitoare dimineata si seara, după curatarea tenului, pentru a preveni deshidratarea si a mentine aspectul radiant al tenului.
Hidratarea este esențială pentru toate tipurile de ten, nu doar pentru cel uscat. In cazul in care tenul se deshidrateaza, acesta va incepe sa produca mai mult sebum pentru a compensa, lucru care va dauna tenului gras. Asadar, hidratarea este necesara intotdeauna. Pentru a evita incarcarea pielii grase, foloseste o formula mai usoara, care nu contine ulei.
Cat de necesara este exfolierea?
Uneori, poti simti nevoia de a-ti purifica tenul prin exfoliere. Acest proces asigura o curatare profunda, indepartand toate straturile de celule moarte. Insa, ea nu trebuie realizata zilnic, deoarece produsele de acest tip pot fi agresive si pot provoca iritatii si alte reactii adverse. Alege cu grija produsele potrivite pentru tenul tau.
Utilizarea unor produse pentru nevoile specifice ale pielii tale
Daca te confrunti cu anumite probleme cutanate specifice, ca de exemplu acneea, ar trebui sa apelezi la utilizarea unor dermatocosmetice dedicate. Acestea contin ingrediente speciale care sa te ajute sa faci fata mai usor simptomelor si pot avea efect calmant, antiinflamator, reparator, de reglare a sebumului etc, in functie de nevoile carora se adreseaza. Desigur, putem include aici si serumurile si alte produse antirid, pe care poti incepe sa le folosesti din jurul varstei de 30 de ani.
Este important sa verifici bine lista de ingrediente inainte de a cumpara un produs, mai ales daca stii ca ai tenul predispus la iritatii sau la ingrasare. Astfel, nu risti sa agravezi simptomele cu care te confrunti si eviti reactiile adverse si disconfortul.
Protectia solara nu trebuie neglijata niciodata
Protectia solara nu trebuie neglijata niciodata, indiferent de vreme sau de perioada anului. Radiatiile UV sunt prezente in atmosfera in permanenta, chiar daca la o intensitate mai mica in anotimpurile reci. Asadar, ele pot oricand sa deterioreze pielea si sa cauzeze arsuri solare, imbatranire prematura sau probleme mult mai grave.
Asadar, ar trebui sa folosesti zilnic produse cu protectie solara cu factor de protectie de minimum 30. In perioada calda, poti opta pentru un SPF mai mare si poti folosi si alte metode de protectie: palarii, ochelari de soare, statul la umbra sau evitarea expunerii in intervalul orar 10-16.
Pentru un ten tanar si plin de stralucire, asigura-te ca respecti cateva reguli simple de ingrijire. Zilnic, suntem expusi la o serie de agresori, precum diversi factori de mediu, poluarea sau radiatiile UV. Pentru a minimiza impactul lor asupra pielii si a-ti ajuta tenul sa le faca fata mai usor, formeaza un ritual de ingrijire pe care sa il urmezi in fiecare zi.
