De ce e important să mergi la un control oftalmologic periodic?

Testarea periodică a vederii este unul dintre aspectele importante de care trebuie să ții cont, deoarece sănătatea ochilor este crucială pentru buna desfășurare a activităților de zi cu zi. Zilnic ne ținem ochii ocupați,...

Cum functioneaza postul intermitent si care sunt beneficiile acestuia?

Exista multe diete, asa ca nu este intotdeauna usor sa le cunosti pe toate in detaliu sau sa stii care sunt beneficiile si riscurile lor. Una dintre cele mai discutate tendinte in ultima vreme este postul intermitent,...

Totul despre infectiile urinare si cum sa te feresti de ele

Infectiile urinare pot afecta atat tractul urinar inferior (vezica urinara si uretra), cat si tractul urinar superior (rinichi). Atunci cand afecteaza vezica urinara, infectia poarta denumirea de cistita. In cazul unei infectii la nivelul uretrei, vorbim despre...

De ce meditatia nu functioneaza intotdeauna si ce sa facem in legatura cu aceasta

Cat de des ai vrut sa meditezi, doar pentru a risipi acele douazeci si treizeci de minute gandindu-te obsesiv la ceea ce trebuie sa realizezi sau sa te duci sa dormi din epuizare doar pentru a iesi...

Cum iluziile optice pot spori agilitatea mintala

Verificarea alimentarii retelelor de socializare este partea de sus a listei dvs. sau sunteti o persoana de administrare a vietii? Iti folosesti timpul liber pentru a-ti chema prietenii sau pentru a petrece ceva timp in persoana cu...

Fertilitatea feminina: tot ce trebuie sa stii

Exista multe femei care sufera de probleme de fertilitate, dar daca te gandesti sa ai un copil trebuie sa stii ca exista multe modalitati de a creste fertilitatea feminina. Daca aceasta afectiune nu este cauzata de probleme...

Știai despre aceste terapii alternative pentru cancer?

Informează-te despre ce terapii alternative pentru cancer sunt sigure. Atunci când o persoană se simte copleșită de tratamentele standard pentru cancer, soluția perfectă este să caute terapii alternative care îi pot ameliora simptomele negative...

Cum sa vorbesti cu cineva cu depresie

Depresia este ceva care a existat dintotdeauna si majoritatea oamenilor o vor experimenta la un moment dat in viata lor, de multe ori fara sa-si dea seama. Daca esti suficient de norocos ca nu l-ai experimentat niciodata,...

Lucruri surprinzatoare pe care le poate face stresul corpului tau

Tocmai ai iesit dintr-o intalnire teribila, seful tau ti-a dat un termen imposibil pentru urmatorul proiect, echipa ta te impinge sa faci ore suplimentare si tot trebuie sa ii ridici pe copii la scoala. Corpul tau se...

Dieta OMAD: Ce este? Si care sunt beneficiile si dezavantajele acesteia?

In zilele noastre, multi oameni opteaza pentru posturi lungi sau antrenamente epuizante in incercarile lor disperate de a slabi. Dieta One Meal a Day promite exact acelasi rezultat cu o singura regula simpla - consumul unei singure...

Ultimele Stiri