5 infuzii medicinale pentru hipotiroidie

Hipotiroidismul sau tiroida hipoactiva este o tulburare care apare atunci cand glanda tiroida nu secreta destui hormoni.

Acest dezechilibru modifica reactiile chimice ale organismului si, la randul sau, produce interferente in activitatea metabolismului, a sistemului cardiovascular si a starii de spirit.

Este mai frecventa in randul femeilor peste 60 de ani, desi, in general, oricine o poate dezvolta, chiar si in copilarie.

Desi tinde sa treaca neobservata in stadiile initiale, incetul cu incetul produce modificari in organism care ii permit sa fie identificat.

Din fericire, pe langa tratamentele medicale, exista remedii naturiste ale caror proprietati ajuta la controlul simptomelor.

Cu aceasta ocazie va impartasim 5 infuzii medicinale. Nu ezitati sa le incercati!

Simptomele hipotiroidismului

Inainte de a cunoaste bauturile de care beneficiaza pacientii cu hipotiroidism, este important sa mentionam cateva dintre manifestarile clinice ale bolii.

Desi in unele apar usor, sau sunt confundate cu alte boli, este indicat sa consultati un medic pentru a le evalua. Potrivit Clinicii Mayo, acestea ar fi urmatoarele:

• Senzatie de slabiciune sau oboseala. Slabiciune musculara. Probleme de concentrare si memorie.
• Sensibilitate mai mare la frig.
• Constipatie.
• Piele uscata. Slabirea si caderea parului.
• Fata umflata
• Crestere in greutate.
• Scaderea ritmului cardiac. Cresterea colesterolului in sange.
• Dureri musculare si rigiditate.
• Umflarea articulatiilor.
• Perioade menstruale neregulate sau mai grele decat de obicei.
• Depresie si iritabilitate.

Infuzii medicinale pentru hipotiroidie

Infuziile medicinale pentru hipotiroidie sunt un remediu complementar pentru a face fata efectelor pe care tulburarea le produce in organism.

Cu toate acestea, avand in vedere gravitatea, este esential sa folositi aceste resurse naturale sub supravegherea si controlul unui medic.

1. Infuzie de sunatoare

Proprietatile infuziei de sunatoare sunt utile pentru a controla oboseala si degradarea cauzate de hipotiroidie.

Compusii sai actioneaza ca antiinflamatoare naturale (conform acestui studiu realizat de Universitatea din Cantabria), care este benefic impotriva durerilor si umflaturilor corpului.

Ingrediente

• 1 lingurita de sunatoare (5 g).
• 1 cana de apa (250 ml).

Pregatirea

• Inmuiati o lingurita de sunatoare intr-o cana cu apa clocotita si acoperiti bautura.
• Asteptati sa se odihneasca timp de 10 minute si strecurati-l.

Modul de consum

• Bea infuzia cu 20 de minute inainte de micul dejun.
• Luati-l de cel putin 3 ori pe saptamana.

2. Infuzie de lemn dulce

Se crede ca ceaiul de lemn dulce are proprietati care ajuta la echilibrarea activitatii hormonilor tiroidieni pentru a minimiza impactul hipotiroidismului asupra sanatatii. Cu toate acestea, este recomandabil sa discutati mai intai cu un endocrinolog, deoarece dovezile stiintifice sunt destul de rare.

Ingrediente

• 1 lingurita de lemn dulce (5 g).
• 1 cana de apa (250 ml).

Pregatirea

• Turnati o lingurita de lemn dulce intr-o cana cu apa clocotita si acoperiti-o.
• Lasati infuzia sa se odihneasca timp de 10 minute si strecurati-o.

Modul de consum

• Bea infuzia pe stomacul gol, de cel putin 3 ori pe saptamana.

3. Infuzie de ghimbir

Ghimbirul este o planta cu multi antioxidanti (responsabila de combaterea radicalilor liberi) si un mare antiinflamator, potrivit acestui studiu realizat de Universitatea Isfahan (Iran).

Consumul sau in perfuzie mentine hipertensiunea arteriala (asa cum se arata in acest studiu realizat de Centrul de Cercetare si Dezvoltare din Osaka, in Japonia) si reduce oboseala.

Ingrediente

• 1 lingurita de ghimbir ras (5 g).
• 1 cana de apa (250 ml).

Pregatirea

• Turnati o lingurita de ghimbir ras intr-o cana de apa clocotita.
• Acoperiti bautura, lasati-o sa stea 10 minute si strecurati-o.

Modul de consum

• Bea o cana de infuzie pe stomacul gol si, daca vrei, repeta bautura la mijlocul dupa-amiezii.
• Luati-o in fiecare zi.

4. Infuzie de ardei Cayenne

Bautura cu ardei cayenne este recomandata ca aliata in aceste cazuri, potrivit acestui studiu realizat de Universitatea Gachon (Coreea).

Ingrediente

• ¼ lingurita de piper cayenne (1 g).
• 1 cana de apa (250 ml).

Pregatirea

• Adaugati ardeiul cayenne intr-o cana de apa clocotita si acoperiti bautura.
• Se lasa sa se odihneasca 10 sau 15 minute si se consuma.

Modul de consum

• Luati infuzia la mijlocul diminetii, de 2 sau 3 ori pe saptamana.

5. Ceai de papadie

Proprietatile papadiei ajuta la rezolvarea diferitelor efecte ale hipotiroidismului in organism.

Proprietatile sale purificatoare ajuta la combaterea constipatiei si la reglarea activitatii intestinale.

De asemenea, are efecte diuretice (conform acestei cercetari realizate de Colegiul de Farmacie si Stiinte ale Sanatatii din Massachusetts) si antiinflamatoare (asa cum sugereaza Universitatea din Aarhus, in Danemarca) care ajuta la reducerea afectiunilor articulare.

Ingrediente

• 1 lingurita de papadie (5 g).
• 1 cana de apa (250 ml).

Pregatirea

• Se toarna papadia intr-o cana cu apa clocotita.
• Acoperiti bautura, lasati-o sa stea 10 minute si strecurati-o.

Modul de consum

• Consumati zilnic 2 sau 3 cani de ceai de papadie.

Pregatiti cateva dintre infuziile mentionate si verificati beneficiile acesteia impotriva acestei tulburari tiroidiene. Daca luati medicamente, consultati-va medicul pentru a vedea daca ar putea exista reactii intre ele.