Cofeina si sarcina

Cafea, ceai verde sau negru, ciocolata calda, cappuccino, bauturi racoritoare, prajiturele cu ciocolata – alegerea ne apartine atunci cand vrem sa ne oferim un moment de relaxare sau dorim un plus de energie. Oare alegerea va fi aceeasi si...

Nu-ti ascunde durerea! Indrazneste sa-ti ’’deranjezi’’ medicul!

In urma unui studiu realizat de Organizatia Mondiala a Sanatatiilor in fiecare an, aproape 6 milioane de noi pacienti sunt diagnosticati cu cancer, iar durerile reprezinta o problema pentru 70-80% dintre acestea. Zilnic, 3,5 milioane de oameni sufera din...

Cum sa vorbesti cu cineva cu depresie

Depresia este ceva care a existat dintotdeauna si majoritatea oamenilor o vor experimenta la un moment dat in viata lor, de multe ori fara sa-si dea seama. Daca esti suficient de norocos ca nu l-ai experimentat niciodata,...

Cum functioneaza postul intermitent si care sunt beneficiile acestuia?

Exista multe diete, asa ca nu este intotdeauna usor sa le cunosti pe toate in detaliu sau sa stii care sunt beneficiile si riscurile lor. Una dintre cele mai discutate tendinte in ultima vreme este postul intermitent,...

Lovirea spatelui: cauze si tratament naturist

Pe langa mentinerea unei pozitii corecte, aplicarea de comprese calde si reci sau efectuarea de masaje cu creme antiinflamatorii ne pot ajuta cu durerea de spate. Lovirea spatelui (sau a coloanei vertebrale) este o afectiune comuna pe...

5 sfaturi utile pentru a avea grijă de sanatatea ta dentara

Sursa foto: shutterstock.com Zambetul este unul dintre primele lucruri pe care le observam la o persoana, iar dantura frumoasa si sanatoasa este responsabila pentru o impresie placuta. Este foarte important sa te speli pe dinti de doua sau...

Fazele ciclului menstrual

Toate femeile, incepand de la aproximativ 13-14 ani, prezinta lunar o sangerare uterina ce se numeste ciclu menstrual. Prima sangerare din viata se numeste menarha. Menstruatia este rezultatul unui intreg complex de procese fiziologice care implica o buna functionare si...

Lucruri surprinzatoare pe care le poate face stresul corpului tau

Tocmai ai iesit dintr-o intalnire teribila, seful tau ti-a dat un termen imposibil pentru urmatorul proiect, echipa ta te impinge sa faci ore suplimentare si tot trebuie sa ii ridici pe copii la scoala. Corpul tau se...

Ce sunt revarsatele lichidiene pleurale?

Revarsatul lichidian pleural se defineste prin prezenta unei cantitati anormale de lichid in spatiul pleural. In mod fiziologic, spatial pleural este virtual, fiind prezenti cativa ml de lichid cu rol de reducerea fortelor de frecare dintre foitele pleurale. Frecventa revarsatelor...

Ceaiul verde inveseleste

Oamenii in varsta care beau mai multe cani de ceai verde pe zi au mai putine sanse sa sufere de depresie, gratie unei componente a ceaiului care inveseleste, arata un studiu citat de Reuters. Mai...

Ultimele Stiri